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jueves, 4 de septiembre de 2014

me siento mal y gorda...

he llegado a subir a 65 kilos en estos meses sin mia.... 10 kilos..... tanto tanto trabajo, tanto dolor y todo por nada, nunca tendría que haber dejado a mia... solo conseguí estar ahora gorda y triste...
pero me repondré, ahora si que ya me di cuenta que no hay una forma buena de hacer esto, tendré que ir de la mano de ana o de mia para el resto de mi vida, es por eso que pretendo cambiarme de trabajo, actualmente estoy trabajando en telepizza, obviamente este no es el mejor ambiente para evitar la tentación de comer, asique, renunciare y me cambiare a una pega que no tenga nada que ver con la comida.... una pega donde si no hay nada que hacer no tenga que por aburrimiento comer, mas encima, donde trabajo siempre hay fritura, y yo estoy encargada de ese puesto, asique cada vez que estoy ansiosa como papas fritas o empanadas... es horrible sentir que no tengo la voluntad para dejar de comer, pero desde hoy lo haré, ya me aburrí de que no pueda estar tranquila un segundo sin comer algo, renunciare y buscare un buen trabajo donde no tenga la libertad de comer comida chatarra....
por ahora y mientras no consiga una nueva pega, evitare a toda costa comer, de ahora en adelante publicare todos los dias mi intinerario de comidas, asi podre llevar un control mas estricto de lo que me meto en el cuerpo.......

4 comentarios:

  1. Paola, honestamente yo creo que subiste de peso de nuevo porque cuando bajaste lo hiciste vomitando. Sé que suena mala onda xd pero te lo digo por experiencia propia y porque lo que he visto a través del tiempo. Este estilo de vida no es sustentable a través del tiempo, o dejas que controle tu vida (con todo lo horrible que eso es), o tu cuerpo reclama con ansiedad y atracones (y recuperas el peso), o te mueres (si, las consecuencias de este "estilo de vida" son reales). No hay un mejor panorama porque son enfermedades, y cuesta un montón salir de la burbuja y realmente tomar conciencia de que por muy difícil que sea, la mejor y única forma buena de bajar de peso es haciéndolo lento y comiendo.

    Al dejar de comer pones a tu cuerpo en "modo supervivencia" y el metabolismo se te va a las pailas, se arruina. Sí, puedes bajar tres kilos en un día, pero vuelves a comer y lo recuperas de inmediato porque lo más probable es que te hayas matado de hambre para perder peso de agua.

    Yo sé que sueno muy mala onda xd, pero te lo digo con la mejor de las intenciones, porque pasé por lo que tu estás pasando, y en verdad es una lata. Te aconsejo que intentes salir de esto, es difícil pero no imposible, y créeme que vale la pena. Si necesitas ayuda, puedes contactarme +56950013334.

    Un abrazo, de verdad espero que estés mejor.
    Ánimo!!
    Mura

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    Respuestas
    1. no encuentro mala onda tu comentario, para nada, entiendo perfectamente lo que dices, y también se que es un callejón sin salida, algún día supongo que dejare de tener miedo de tener una vida normal y dejare esto, por ahora creo que mi miedo a subir de peso es mas fuerte, pero estoy segura que lograre dejar de tener miedo, algún día, ojala pronto.
      muchas gracias por tu comentario, de verdad no creas que eres mala onda, eres solo la pura verdad, y la realidad que no todas somos capases de asumir.

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  2. Yo también engordé :( y como tu ahora voy a empezar a actualizar cada día mis comidas , y autocontrolarme y dejar la comida chatarra , pero me cuesta la vida!
    Ánimos :)

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  3. nena, Ana y Mía sólo te van a cagar la vida. Cuando comes y vomitas tu cuerpo se vuelve loco y ya no sabe cuando está lleno y cuando tiene hambre, hace que solo queiras pasar el día zampando.
    Si has engordado no es por comer sano, como tu misma dijiste: comes pizza por aburrimiento y tal.
    Vomitar no te va a dejar nada positivo al largo plazo. Piensalo bien, linda. Dale una oportunidad a la vida sana.
    Un abrazo!

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un gato que habla :)

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para que me entiendan un poco

Les contare un poco de mi, tengo 27 años y desde los 11 que tengo bulimia, al principio no era tan fuerte pero con el paso del tiempo empeoro, en especial despues de los 18 que se convirtió en algo que acaparo mi vida... yo no comence con la bulimia por amigas o por querer bajar de peso... empece porque por un lado tenia que bajar de peso para agradar a mis tias y por otro no podia dejar de comer porque me castigaban, asique la unica solucion fue vomitar (lo gracioso es que yo no sentia que habia algo malo con mi cuerpo).....explico, yo me crie con mi abuelita, y ella siempre me dio mucha comida y dulces, y obviamente fui una niña gorda, el problema fue por un lado tener a mi abuelita que se enojaba y me castigaba y pegaba si yo no me comia toda la comida y por otro lado mis tias que me retaban porque estaba muy gorda, y que me decian que asi jamas me iban a querer los niños, o que la ropa me quedaba fea o que mi espalda era como de hombre ... en estas fechas me dieron pastillas para bajar de peso, tenia yo unos 13 o 14 años, y fue la primera vez que me trate de suicidar, habian pasado muchas cosas, mi vecino empezo a abusar de mi cerca de los 11 años, mis tias y otras personas no paraban de decirme lo gorda que estaba, y mi abuelita que me pegaba y me castigaba si trataba de hacer dieta.... al final termine en el hospital con lavado de estomago y sintiendome estupida por creer que las pastillas para bajar de peso eran suficiente para suicidarme, por estos años comence a cortarme, y la bulimia fue en aumento, a la par que los abusos de mi vecino, hasta que al final el murio, cuando yo tenia 16, poco despues fallecio mi abuelito y nos mudamos, en la nueva casa todo empeoro, de ahi los vomitos fueron diarios, dos o tres veces al dia y en los malos tiempos hasta 5 o 6 veces, baje mucho de peso, estaba en 80 y baje hasta los 68, trabajaba para ayudar a mi abuelita y estudiaba, quede embarazada, deje mi carrera y me mude con mi pareja, comence a cuidarme por mi hija, pero despues de que nacio me senti abrumada, y la bulimia empeoro aun mas si cabe, me cortaba cada vez que no lograba contenerme, comence a mantenerme en ayuno, hasta la noche cuando comia con mi preja y luego lo vomitaba todo, baje hasta los 55 y de ahi cuando no logre bajar mas, me desespere al punto de que tenia crisis de panico, mi pareja se dio cuenta de todo y lo hablamos, el me ayudo dentro de lo que podia, logre mejorar un poco, en vez de vomitar varias veces al dia, vomitaba solo una vez al dia durante la noche.... y asi me mantuve por tres años mas, pero ya no quiero mas, estoy tratando de dejar todo eso atras y mejorar, pero de verdad, y estaba funcionando, pero me cuesta mucho, y me siento tan sola, siempre que escucho de personas con bulimia, todas lo han hecho por bajar de peso, porque les hacian bullying, por imitar a sus amigas.... me gustaria encontrar a alguien que tenga una historia como la mia, y que este saliendo adelante, porque yo no se como hacerlo, no se como perdonar a mis tias y a mi abuelita, no se como dejar de sentirme que no valgo para nada, que soy tonta y que jamas me van a querer por estar gorda, no se como...